“Lélegezzen szabadon"

Az asztma a légutak gyulladásával járó krónikus betegség, melynek főbb tünetei a következők: gyakori, rohamszerűen jelentkező köhögés, zihálás, sípoló légzés, mellkasi szorítás, vagy nyomás. Asztmás roham során a beszűkült légutak nem engedik a széndioxiddal dúsult, elhasznált levegő kiáramlását a tüdőből. Az asztmás beteg azonban mégsem azt érzi, hogy nem tudja kifújni a levegőt, hanem éppen ellenkezően úgy érzi, nem kap levegőt. Légzési nehezítettség, nehézlégzés, sípoló légzés alakul ki. Megfelelő életmóddal, odafigyeléssel azonban Ön is sokat tehet az asztma megelőzéséért! A rendszeres edzés, mozgás, wellness, megfelelő vitaminbevitel, helyes étkezési szokások bevezetése, dohányzás abbahagyása nem csak a még ki nem alakult asztma megelőzésében játszanak fontos szerepet, de csökkenteni tudják az asztma, illetve az általa okozott tünetek mértékét is.

Szakorvos, humánkineziológus, személyi edző, talpreflexológus és szaunamester szakembereink Önnek személyre szabott Asztma programmal BIZTOSÍTJÁK A KIEGYENSÚLYOZOTT, BOLDOG ÉLETHEZ VALÓ UTAT.

                  
                   Időtartam: 8 hét

                  Helyszín: Oxygen Medical Naphegy és Újpest

                  Kezdés: bármikor elkezdhető

Program tartalma:

• Tüdőgyógyász szakorvosi vizit
• Életmód orvoslás felmérés (egészségi felmérés: szív- és érrendszeri-, tüdő állapot mérés; fittségi felmérés: állóképesség-, izomerő-, hajlékonyság mérés) - 120 perc
• Életmód orvoslás tanácsadás (edzésterv, étkezési terv, masszázs-wellness terv) - 30 perc
•  Tüdőműködést támogató, erősítő edzésterv összeállítása
• 3 alkalmas edzés betanítás (légző torna)
• 3 alkalom Autógén Tréning
• 3 alkalom csoportos órára való belépés (Body Art, jóga, stb.)
• Tengeri klímakabin használata
• Minden edzési alkalommal légzésfunkció mérési lehetőség
• Záró életmód orvoslás felmérés (stressz-szint és stressz megküzdési képesség-, állóképesség-,izomerő-, hajlékonyság mérés, változás mérése)
• További 3 hónapra edzésterv és életmódterv
• 8 hetes belépés az Oxygen Wellness Központok egyikébe

A program díja:                                                   99.000,- Ft

Jelentkezzen be most!

a